peau sèche du visage est un problème commun qui peut survenir à tout moment de la vie. Cependant, il affecte généralement les personnes de plus de 40 ans et en hiver.
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Dans l’article suivant, nous allons vous dire comment vous pouvez contrecarrer la peau sèche du visage naturellement.
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Peau sèche sur le visage : Comment s’en débarrasser
Il y a plusieurs facteurs qui causent la peau sèche. Il peut être le résultat d’une prédisposition génétique, de l’environnement ou du climat, d’un lavage excessif ou de l’utilisation de certains produits.
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Si vous avez ce problème, faites attention aux conseils suivants :
1. Hydrater tous les jours
Dans les magasins, vous pouvez acheter des crèmes contre la peau sèche, et ceux-ci vous devez appliquer quotidiennement, de préférence plusieurs fois.
Vous n’obtiendrez rien de l’application d’une épaisse couche d’ hydratant aujourd’hui et puis l’oublierez jusqu’à la semaine prochaine. Il est important de l’utiliser tous les jours, au moins tous les matins et soirs.
Pour vous aider à vous rappeler, vous pouvez régler le produit sur la table de chevet ou dans la salle de bain.
Il est même bon d’augmenter la quantité d’humidité de votre peau en appliquant des produits après avoir lavé votre visage ou baigné (donc quand il est encore humide).
Ne
pas oublier qu’ il est toujours préférable d’utiliser des mouvements doux pour appliquer le produit, de sorte que vous évitez l’irritation dans la région.
2. Lavez votre visage avec de l’eau chaude
Vous devez vous laver le visage avec de l’eau chaude lorsque vous rentrez à la maison du travail ou d’une séance d’entraînement, lorsque vous vous réveillez le matin et lorsque vous allez au lit.
Il aide vos pores à se détendre, ce qui maintient votre peau hydratée. Cependant, laver votre visage avec de l’eau chaude n’est pas bon car il irrite la peau et élimine l’humidité.
Cela s’applique même lors de la douche. Si vous utilisez de l’eau à des températures élevées (par exemple, en hiver), nous vous conseillons au moins de vous laver le visage avec de l’eau froide.
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3. Exfolier le visage avec soin
C’ est une erreur de penser que les personnes ayant la peau sèche sur leur visage n’ont pas besoin d’exfolier. Après tout, il est utilisé pour enlever les cellules mortes de la peau et débrancher les pores, il est donc efficace pour tous les types de peau.
Rappelez-vous que de nombreux produits sur le marché peuvent aggraver votre état.
Par conséquent, il est important que le produit soit adapté à votre peau et
Après avoir fini de vous doucher ou de vous laver le visage, il est préférable que la peau sèche seule. Si vous ne l’aimez pas, vous devez faire attention à la serviette que vous utilisez.
- Il doit être fait de coton ou d’autres matériaux mous.
- En outre, ne frottez pas la serviette contre la peau, mais plutôt « tapotez » doucement pendant un maximum de 20 secondes.
- Une autre option consiste à utiliser un chiffon doux et à appliquer une certaine pression tout en séchant la peau.
5. Buvez beaucoup d’eau
Il est très important d’hydrater la peau de l’intérieur pour fournir non seulement de la flexibilité, mais aussi de l’élasticité.
En buvant de l’eau, vous vous débarrassez des toxines qui rendent votre peau sèche. Dans le même temps, l’eau aide à transporter les nutriments vers les cellules.
Si vous avez la peau très sèche, nous vous recommandons de boire au moins deux litres d’eau par jour. Cela comprend les jus de fruits et les décoctions à base de plantes.
6. Protégez votre peau avec de la vaseline
Les personnes souffrant de peau sèche savent très bien que leur situation s’aggrave pendant l’hiver en raison des systèmes de chauffage dans les maisons, le vent, les basses températures et la neige.
Si c’est le cas pour vous, vous pouvez appliquer de la vaseline sur votre visage avant de sortir pour maintenir l’humidité naturelle pendant de longues périodes.
7. Mangez utile
Comme l’eau, les fruits et les légumes crus peuvent également hydrater la peau. Ils fournissent également de nombreux nutriments et vitamines qui améliorent votre santé globale.
Essayez de manger au moins deux morceaux de fruits et deux portions de légumes par jour, surtout ceux qui sont en saison.
Parmi les meilleures options, nous trouverons :
- Pastèque
- Tomate
- Pomme
- Mangor
8. Lavez-vous avec du lait
Croyez-le ou non, mais beaucoup de crèmes pour le visage que vous achetez en magasin contiennent du lait. Ceci parce que c’est un nettoyant naturel et un ingrédient hydratant qui est très efficace.
- Avant de l’appliquer, lavez d’abord soigneusement votre visage.
- Ensuite, trempez un coton-tige ou une serviette dans du lait et séchez sur votre visage.
Il empêchera non seulement l’irritation et fournira de l’humidité, mais réduira également les rougeurs et les squameuses.
Il est préférable d’utiliser du lait entier car il contient plus d’acide lactique et de lipides.
9. Réduisez votre consommation de sel et de graisse
La restauration rapide ne fait pas que vous vous lever
- Limitez votre consommation d’aliments salés, frits ou riches en caféine.
- En outre, évitez de boire trop d’alcool et de soda.
10. Ne fumez pas
Le tabac a une myriade d’effets néfastes sur la santé. L’un d’eux est connecté à la peau.
- Ceci parce que la fumée de cigarette contient du goudron, qui obstrue vos pores et provoque la sécheresse ainsi que des boutons.
- Il, à son tour, empêche la respiration et prive les cellules du corps d’oxygène.
- Comme si cela ne suffisait pas, le tabagisme réduit également les réserves de vitamine C dans les tissus.
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